Zdravím tě jakožto nového zájemce o horoškolu. Celá horoškola je rozdělena do dvou částí. Právě držíš v ruce osnovu od části číslo 1. Tahle část se zabývá sportovním lezením umělých stěnách i venku na skalách. Cílem je naučit tě všechny základní techniky a uzly potřebné k lezení. Počítej, že budeme vyžadovat, aby ses vše pečlivě naučil, protože chceme, abys vše ve zdraví přežil. Každopádně můžeš být klidný, v našem oddíle máme vysokou životnost 🙂
První část horoškoly je rozdělena do 10 lekcí. V první polovině se věnujeme především teorii a lanovým technikám, dále následuje aplikace do praxe a nakonec zkouška.
Cena 1. části horoškoly je 5.500,-. Cena zahrnuje textové materiály ke každé lekci. Nemine tě taky výjezd na větší lezeckou stěnu, kde natrénujeme padání a minimálně 2 dny strávené ve skalách, kde proběhnou metodické výstupy, na kterých si vše prakticky ukážeme.
| 1. LEKCE | – navázání, partner check – komunikace a povely – technika lezení – druhy lezení – spouštění – uzly (osmičkový, vůdcovský, loďák, půlloďák) |
| 2. LEKCE | – jistítka / karabiny – jištění (top rope, jištění prvolezce, jištění s půlloďákem/kýblem i automatem) – teorie tahání cesty (způsob cvakání borháků, kruhů, atd…) – uzly (prusíkovací uzly, autíčka, liščí smyčka) |
| 3. LEKCE | – blokace jistítka a půlloďáku – prusíkování – uzly (uzel na konci lana) |
| 4. LEKCE | – dobírání druholezce na štandu – odblokování jistítka – uzly (dračák, alpský motýlek) |
| 5. LEKCE | – ostatní povely – štandy – vytvoření / zrušení vratného bodu – slanění se sebejištěním |
| 6.LEKCE | – pokec o materiálech a skalách (smyčky, lana, lokality, …) |
| 7.LEKCE | – výjezd na HUDY (pády, tahání cest, bouldering) |
| 8. LEKCE | – zdravověda |
| 9. LEKCE | – víkendový výjezd do skal |
| 10. LEKCE | – zkouška |